Residentie 41 heeft tevens een aparte yogastudio. Hier geeft Han van Dijk yogalessen.
Waarom Yoga?
Yoga is niet zweverig. Het is juist een ideale manier voor iedereen, alle leeftijden, om te werken aan een gezonde geest in een gezond lichaam.
- Yoga verbetert je conditie
- Yoga versterkt je immuunsysteem
- Yoga verbetert je flexibiliteit
- Yoga ontspant
- Yoga vermindert stress
- Yoga vertraagt het ouder worden
- Yoga zorgt voor een gezonde geest in een gezond lichaam
- Yoga verbetert je lichaamshouding en vermindert rug-, nek- en schouderklachten
- Yoga verbetert je ademhaling
Zeker nu is het belangrijk dat je lichaam en geest gezond zijn en blijven. Werk daarom preventief aan jouw gezondheid
